Conseils sur la nutrition

Consultez nos nouveaux conseils sur la nutrition, développés par les diététistes de la Fondation des maladies du cœur, afin d’aider les Canadiens et les Canadiennes à manger plus sainement. Ces conseils sont destinés à l’ensemble de la population. Vous trouverez ci-dessous des conseils faciles et rapides sur divers sujets tels que les fibres, le poids santé, la taille des portions, les lipides sains et plusieurs autres.

Aux détaillants,  et professionnels de la santé et licenciés Visez santéMC
Ces divers conseils peuvent être insérés dans vos documents imprimés comme les circulaires et les bulletins, ou publiés sur votre site Web. Consultez le Guide d’utilisation pour découvrir les façons de disposer de ces illustrations éducatives. Ce guide comprend également une variété de tailles et de présentations qui combleront tous vos besoins. Vous pouvez le télécharger ou commander un CD-Rom en communiquant avec les responsables du programme Visez santéMC au 613-569-4361, poste 324.


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1. Les glucides complexes : une source d'énergie de longue durée

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  • 2. Relevez le défi des fibres!

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  • 3. Des petits changements pour un poids santé

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  • 4. Faire son épicerie sans souci

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  • 5. Surveillez la taille de vos portions!

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  • 6. Économisez à l’épicerie

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  • 7. Des « bons » gras au menu

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  • 8. Des exemples de collations santé

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  • Téléchargez tous les Conseils sur l'étiquetage nutritionnel - 25mb
     

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    Personne à rejoindre:
    Danielle Côté, ARP
    Communications et relations publiques
    613-565-5600 ou 613-799-9057
    dfcote@bkthealth.com