À quelle fréquence lisez-vous le tableau de valeur nutritive sur les emballages d’aliments?
 
 
 
Conseils sur l'étiquetage

Les diététistes de la Fondation des maladies du coeur ont préparé une série de six conseils sur l'étiquetage nutritionnel afin d'expliquer les diverses parties des étiquettes d'aliments. Ces conseils peuvent être utilisés dans les circulaires, sur les sites Web, dans les bulletins d'information ou autres matériels imprimés.

Nous vous encourageons à utiliser ces conseils afin d'aider les Canadiens et Canadiennes à se retrouver dans toute l'information nutritionnelle qui apparaît sur les emballages.

Nous avons joint un guide qui explique comment utiliser ces conseils qui sont disponibles en diverses tailles et formats. Ils peuvent être téléchargés, mais si vous désirez recevoir un CD-ROM de ces différents conseils d'étiquetage, veuillez contacter le programme Visez santé au (613) 569-4361, poste 324.

Téléchargez le Guide sur l'étiquetage nutritionnel - 1.2mb

1. Valeur nutritive - L'étiquette vous en dit long!



2. Taille des portions - combien de calories et d'éléments nutritifs consommez-vous?


3. Combien représente chaque valeur? Qu'est-ce que le pourcentage de la valeur quotidienne?



4. Lipides à privilégier et à éviter - Tout ce que vous devez savoir!



5. Les régimes riches en fibres peuvent réduire vos risques de maladie du coeur!



6. Le sodium mis à nu!



Téléchargez tous les Conseils sur l'étiquetage nutritionnel - 25mb
Dernière mise à jour : ( vendredi, août 03, 2007 )
 
Vie Active - Conseil no.3

Empruntez l’escalier plutôt que l’ascenseur ou les escaliers mobiles;

Pour la liste complète des conseils pour une vie active, cliquez ici.

 
A food label can tell you alot!
(Présentement, le texte de cette page est disponible seulement en anglais)
Sobeys Booklet