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Quoi de neuf?

  Coeur tel qu'elles

 

Visez santéMC est le programme d’information sur les aliments de la Fondation des maladies du cœur. Ce programme sans but lucratif est ouvert à toutes les entreprises alimentaires et tous les restaurants qui soumettent volontairement des produits ou des articles de menu à des fins d’évaluation à nos diététistes. Les entreprises et les restaurants doivent mériter le droit d’afficher le symbole Visez santé en respectant les normes nutritionnelles du programme.
 
Adopter une alimentation équilibrée constitue une des choses les plus importantes à faire pour une bonne santé. La Fondation des maladies du cœur et Visez santé vous encouragent à jouer un rôle actif dans le maintien de votre santé. Sur ce site Web, vous trouverez des outils et des renseignements offerts par les diététistes de la Fondation afin de vous aider à faire des choix éclairés pour votre santé dans les domaines de la saine alimentation et de l’activité physique.



Produits et restaurants

Ces articles d’épicerie et de menus ont été analysés par les diététistes de la Fondation des maladies du cœur.

hmrestaurantfr.jpg Produits céréaliers – pains, pâtes, riz, etc.
Légumes et fruits – y compris les jus.
Produits laitiers – yogourt, fromages, etc.
Viandes et substituts – incluent les œufs, les légumineuses, etc.
Aliments combinés – soupes, repas, etc.
Autres aliments – margarines, collations, huiles, etc.
Nouveau! Restaurants

Outils du Guide alimentaire canadien

Visez santé a créé les outils suivants afin de vous aider à adopter le Guide alimentaire . Nous espérons qu'ils vous seront utiles.

 hm_weeklyfr.jpg  hm_groceryfr.jpg
 hm_recipesfr.jpg  Vie Active

Dernière mise à jour : ( vendredi, mai 02, 2008 )
 
Vie Active - Conseil no.5

Descendez de l’autobus avant votre arrêt et faites le reste du trajet à pied. Visitez le site www.fmcoeur.ca pour d’autres conseils;

Pour la liste complète des conseils pour une vie active, cliquez ici.

 
La santé en ligne
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