À quelle fréquence mangez-vous à l’extérieur ou commandez-vous vos repas chaque semaine?
 
 
 
Comment fonctionne le programme?

Le programme Visez santé dans les restaurants est basé sur les mêmes principes directeurs que le symbole apposé sur les emballages des aliments de votre épicerie favorite. Le symbole Visez santé inscrit au menu vous aide à identifier rapidement les choix sains. Ce symbole garantit que les aliments en question ont été évalués par les diététistes de la Fondation et qu’ils répondent aux critères nutritionnels spécifiques basés sur le Guide alimentaire canadien. Le restaurant offrira aussi des renseignements sur les raisons pour lesquelles ce choix au menu s’intègre à une saine alimentation, ainsi qu’un tableau de la valeur nutritive comprenant tous les renseignements pertinents.

Dernière mise à jour : ( vendredi, août 03, 2007 )
 
Emplettes - Conseil no.3

Recherchez le tableau de la valeur nutritive afin de connaître le type de lipides que contient le produit. Recherchez les produits qui contiennent le moins de gras trans ou de gras saturés;

Pour la liste complète des conseils pour les emplettes, cliquez ici.

 
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