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Voici nos spécialistes de la nutrition

Participants au programme

Produits céréaliers

Légumes et fruits

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Foodservice Products

Foire aux questions

Résumé et conseils pratiques

Combien de portions de fruits et de légumes consommez-vous chaque jour?
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		3 à 4
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Participants au programme - Produits céréaliers

	Canada Bread Company Ltd. (Etobicoke, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Healthy Way - Pain 100% blé entier Healthy Way - Pain au lin Healthy Way - Pain alpin Healthy Way - Pain vingt grains Healthy Way - Pain multigrains au lin Healthy Way - Pain de blé entier au soya Healthy Way - Pain 100% blé entier moulu sur pierre Healthy Way - Pain de blé et avoine avec miel Tortillas de blé entier germé Healthy Way 330g (6) Tortillas de blé entier germé Healthy Way 825g (15) Dempster's WholeGrains - Pain de blé entier moulu sur pierre Dempster's WholeGrains - Pain de soya Dempster's WholeGrains - Pain multigrains Dempster's WholeGrains - Pain au son Dempster's WholeGrains - Pain à 100% blé entier Dempster's WholeGrains - Pain 12 grains Dempster's WholeGrains - Pain au lin Dempster's WholeGrains - Pain multi-grain avec graines de tournesol Dempster's WholeGrains - Bagels 12 céréales 680g Dempster's WholeGrains - Bagels à 100% blé entier 680g Dempster's WholeGrains - Bagels au lin 680g Dempster's WholeGrains - Bagels multigrain 680g Dempster's WholeGrains - Pain d'avoine 680g Dempster's WholeGrains - Pain Grains Rustiques 680g Dempster's WholeGrains - Pain orge et tournesol avec fibres prébiotiques 680g Dempster's WholeGrains - Pain multicéréales et grains avec fibres prébiotiques 680g Dempster's - Pitas muesli Dempster's - Pitas de blé entier Dempster's - Pitas multigrains au lin Dempster's - Pain 14 grains Dempster's - Pain de blé entier fait avec 100% grains entiers 675g Dempster's Grainhouse - Pain au lin moulu 675g Dempster's Grainhouse - Pain aux 6 céréales 675g Muffins anglais 100% blé entier Dempster's Grainhouse 340g Muffins anglais multi-grains Dempster's Grainhouse 380g Pain blanc avec grains entiers Ben's Smart 570g Pains à Hamburger Smart Ben's (8x61g Pains à Hot-dog Ben's Smart (6x45g Tortillas Ben's Smart 610g Bagels nature Ben's Smart 594g Bagels sésame Ben's Smart 594g Muffins anglais Ben's Smart 381g Pain blanc avec grains entiers McGavin's Smart 570g Pain blanc avec grains entiers Dempster's Smart 570g Pains à Hamburger Dempster's Smart 8x61g Pains à Hot-dog Dempster's Smart 6x45g Tortillas Dempster's Smart 610g Bagels nature Dempster's Smart 594g Bagels Sésame Dempster's Smart 594g Muffins anglais Dempster's Smart 381g Miche à 100% blé entier Dempster's Bodywise 450g (Ontario) Miche multigrain Dempster's Bodywise 450g (Ontario) Miche à 100% blé entier Dempster's Bodywise 450g (Atlantique) Miche multigrain Dempster's Bodywise 510g (Atlantique) Miche blanche Dempster's Bodywise 450g (Atlantique) haut de la page

	Ben (Halifax, N.É.) (Disponibilité : Île-du-Prince-Édouard, Nouvelle-Écosse, Nouveau-Brunswick)

	Produits Grainhouse - Pain de blé concassé Grainhouse - Pain de son Grainhouse - Pain multi-grains Grainhouse - Pain brun Ã l'avoine Grainhouse - Pain de blé concassé au miel Pain sandwich Ben's Smart 650g haut de la page

	Multi-Marques Inc. (Laval, QC) (Disponibilité : Québec)
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	Produits Bon Matin - Pain Double son Bon Matin - Pain multigrain Bon Matin - Pain Grand blé Bon Matin - Pain de blé concassé Bon Matin - Pain 6 céréales Bon Matin - Pain 14 céréales Bon Matin - Pain sans sucre, sans gras ajoutés Bon Matin - Bagels 100 % blé entier avec lin et graines de sésame Bon Matin - Bagels sans gras sans sucre ajoutés Bon Matin - Pain sandwich au lin Bon Matin - Pain Raisins et son Bon Matin GrainsEntiers - Pain 12 céréales 680g Bon Matin GrainsEntiers - Pain 100% blé entier moulu sur pierre 680g Bon Matin GrainsEntiers - Pain au lin 680g Bon Matin GrainsEntiers - Pain multigrain 680g Bon Matin GrainsEntiers - Pain d'avoine 680g Bon Matin GrainsEntiers - Pain Grains Rustiques 680g Bon Matin GrainsEntiers - Bagels 12 grains 680g Bon Matin GrainsEntiers - Bagels lin 680g BonMatin GrainsEntiers - Pain orge et tournesol avec fibres prébiotiques 680g BonMatin GrainEntiers - Pain multicéréales et grains avec fibres prébiotiques 680g Pain blanc avec grains entiers POM Smart 650g Pain blanc sandwich avec grains entiers POM Smart 650g Pain blanc sandwich long avec grains entiers POM Smart 700g Pains à Hamburger POM Smart 8x61g Pains à Hot-dog POM Smart 6x45g, 1kg Tortillas POM Smart 610g Bagels nature POM Smart 594g Bagels sésame POM Smart 594g Muffins anglais POM Smart 381g haut de la page

	Corporations d'aliments Ronzoni du Canada (Etobicoke, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Catelli - Rotini blé entier Moisson Santé Catelli - Penne Rigate blé entier Moisson Santé Catelli - Macaroni blé entier Moisson Santé Catelli - Spaghetti blé entier Moisson Santé Catelli - Lasagne blé entier Moisson Santé Catelli - Spaghettini blé entier Moisson Santé Catelli - Linguine blé entier Moisson Santé Catelli - Boucles blé entier Moisson Santé Catelli - Spaghetti Multigrains Moisson Santé Catelli - Fusilli Multigrains Moisson Santé Catelli - Spaghettini au lin Moisson Santé Catelli - Rotini au lin Moisson Santé Riz précuit enrichi Minute Rice 350g, 700g, 1,4kg, 2kg, 2,6kg Riz 100% à grains longs de qualité supérieure Minute Rice 350g, 700g, 1.4kg, 2kg, 2.6kg Catelli - Macaroni Pâtes Smart 454g Catelli - Penne Rigate Pâtes Smart 454g Catelli - Rotini Pâtes Smart 454g Catelli - Spaghetti Pâtes Smart 454g Catelli - Spaghettini Pâtes Smart 454g haut de la page

	Snow Cap Enterprises (Vancouver, C.-B.) (Disponibilité : Colombie-Britannique, Alberta, Saskatchewan)
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	Produits Mélange pour Pain de seigle naturel des Rocheuses haut de la page

	Boulangerie St-Méthode (St-Méthode de Frontenac, QC) (Disponibilité : Québec)

	Produits Pain 100 % blé entier, sans gras sans sucre ajoutés (450g et 675g) Pain multi-céréales, sans gras sans sucre ajoutés 450g Pain 9 grains entiers Campagnolo 570g Pain 9 grains entiers sans gras sans sucre ajoutés 600g Pain 12 grains moulus, sans gras sans sucre ajouté 650g Pain blanc avec fibres sans gras sans sucre ajouté 500g Pain club blanc avec fibres sans gras sans sucre ajouté 675g haut de la page

	Stonemill Bakehouse Ltd. (Scarborough, ON) (Disponibilité : Ontario, Québec)

	Produits Pain de seigle multicéréales Stonemill 454g Pain de seigle multicéréales Stonemill 908g Pain aux 3 céréales Stonemill 454g Pain aux 11 céréales Stonemill 454g haut de la page

	General Mills Canada Inc. (Mississauga, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits General Mills Cheerios 400g General Mills Cheerios 525g General Mills Multi-Grain Cheerios 390g, 560g General Mills Avoine croquante amandes 475g FibreSource barres croustade aux pommes Val nature 32g, 160g FibreSource barres miel et amandes Val nature 32g, 160g, 1kg Pain blé au miel blé entier à 60% Pillsbury 680g Pain cuit au four blé entier à 100% Pillsbury 680g Pain cuit au four grains entiers nourrissants Pillsbury 680g haut de la page

	Silver Hills Bakery Ltd. (Lumby, C.-B.) (Disponibilité : Alberta et Colombie-Britannique)
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	Produits Silver Hills - Pain Squirrelly Silver Hills - Pain 16 Grains Silver Hills - Bagels Squirrelly haut de la page

	Biobake Inc. (Weston, ON) (Disponibilité : Canada)

	Produits Pain de Soya cuit à la maison Betaplus - Citron & Graines de pavot Pain de Soya cuit à la maison Betaplus - Banane haut de la page

	Italian Home Bakery Ltd. (Toronto, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Baguette de 9 céréales Pain de 9 céréales Pain français de grains entiers campagnard Italian Home Bakery 675g Pain français de grains entiers campagnard Italian Home Bakery - tranché 675g Baguette de campagne de blé entier Italian Home Bakery 335g haut de la page

	Punjab Trading Inc. (Mississauga, ON) (Disponibilité : Canada)

	Produits Atta (farine) de blé entier Shakti Atta haut de la page

	Flaxolaa Health Food Products (Brampton, ON) (Disponibilité : Canada)

	Produits Farine de blé entier Sumpurna 20 lbs haut de la page

	Guilt Free Cookies (Thornhill, ON) (Disponibilité : Ontario)
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	Produits Guilt Free/Rivi's No Fat - biscuits au chocolat Guilt Free/Rivi's No Fat - biscuits d'avoine et raisins haut de la page

	Bakemark Canada (Calgary, AB) (Disponibilité : Canada)

	Produits Mélange pour pain de seigle de la côte ouest 20kg haut de la page

	Uncle Ben (Bolton, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Riz Long Grain Perfection de Uncle Ben's 700g, 1,1kg et 1,6kg haut de la page

	Dare Foods Limited (Montréal, QC) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Grissol Croûtons 3 pains style restaurant Nature, blé et seigle 150g Grissol Croûtons classiques nature 150g Grissol Croûtons 3 pains style restaurant César 150g Grissol Croûtons 3 pains style restaurant à l'ail 150g Grissol Croûtons classiques César 150g Grissol Croûtons classiques à l'ail 150g Grissol Croûtons classiques à l'ail 175g Grissol Canapé soya et sésame 100g Grissol Canapé nature 150g Grissol Canapé 12 grains 150g Grissol Canapé germe de blé et son 150g Grissol Canapé sésame 150g Grissol Canapé à l'ail 150g Grissol Canapés légumes du jardin 150g Grissol Melba seigle et sésame 400g Grissol Melba nature 1kg (sachets individuels de 2) Grissol Melba multi-fibre 175g et 350g Grissol Melba sans sel ajouté 200g et 400g Grissol Melba 12 grains 400g Grissol Melba nature 200g, 200g indi et 400g Grissol Melba 60% blé entier 200g Grissol Melba Sésame 200g Grissol Melba 60% blé entier 400g Grissol Melba légumes du jardin 200g Grissol Biscottes nature 250g Grissol Biscottes 60% blé entier 250g Grissol Biscottes muesli 250g Grissol Biscottes à faible teneur en sodium 250g Grissol Pains bâtons au sésame 150g, 200g Grissol Pains bâtons 60% blé entier 200g Grissol Pains bâtons nature 200g haut de la page

	Dare Foods Limited (Montréal, QC) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Craquelins Breton à teneur réduite en gras et en sel 225g haut de la page

	Dare Foods Limited (Montréal, QC) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Barres de biscuits cuites au four californie crunch Petits Plaisirs 228g Barres de biscuits cuites au four avoine et canneberges Petits Plaisirs 228g Barres de biscuits cuites au four épices et raisins secs Petits Plaisirs 228g haut de la page

	Boulangerie Lanthier (Alexandria, ON) (Disponibilité : Canada)

	Produits Pain 9 céréales Betty 675g Pain 9 céréales méditerranen Betty 675g Pain blé concassé Betty 675g Pain pumpernickel Betty 675g haut de la page

	Olivieri Foods Ltd. (Hamilton, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Linguine de blé entier Olivieri NutriWise 350g Ravioli au poulet grillé à l'orange Olivieri NutriWise 250g Ravioli aux légumes méditerranéens avec olives et basilic Olivieri NutriWise 250g Feuilles de lasagne avec blé entier Olivieri NutriWise 360g Tortelloni avec blé entier au boeuf et légumes Olivieri NutriWise 600g haut de la page

	Brar Natural Flour Mills (B.C.) (Abbotsford, C.-B.) (Disponibilité : Canada)

	Produits Atta (farine) Durum Sher - style Desi 9.07kg haut de la page

	Saputo Division Boulangerie (Saint-Léonard, QC) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Barres de céréales aux bananes Hop & Go Multigrain 6x38g Barres de céréales aux morceaux de chocolat Hop & Go Multigrain 6x38g Barres de céréales aux fraises et canneberges Hop & Go Multigrain 6x38g Barres de céréales aux bleuets Hop & Go Multigrain 6x38g Bouchées Brownies Hop & Go Minis 220g Bouchées galette aux dattes Hop & Go Minis 220g Bouchées galette à la mélasse Hop & Go Minis 220g Barres galette aux dattes Hop & Go Original 318g Barres galette pommes-canelle Hop & Go Original 318g Barres galette raisins-amandes Hop & Go Original 318g Muffins Igor Chocolat Muffins Igor Vanille Muffins Igor Fraise haut de la page

	Taco Rio Tortillas Inc. (London, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Tortillas nature Cali-Wraps avec Meg-3 450g Tortillas saveur méditerranéenne Cali-Wraps avec Meg-3 450g Tortillas de blé entier Cali-Wraps avec Meg-3 450g Tortillas de grains entiers Cali-Wraps avec Meg-3 450g haut de la page

	Biscuits Rondeau (Laval, QC) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Biscuits 9 céréales et raisins Original 325g Biscuits Avoine Original 325g Biscuits Dattes et noix Original 325g Biscuits Érable et noix Original 325g Biscuits Fôret noire Original Original 325g Biscuits Morceaux de chocolat Original 325g Biscuits Passion aux fruits Original 325g Biscuits Pommes et cannelle Original 325g haut de la page

	Sobeys Inc. (Mississauga, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Sobeys Inc. (Mississauga, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Céréales Gruau instantané nature Compliments équilibre 462g Gruau instantané pommes et cannelle Compliments équilibre 360g Gruau instantané saveur d'érable et de cassonade Compliments équilibre 480g Gruau instantané saveur de pêches et de crème Compliments équilibre 360g Gruau instantané saveur de fraises et de crème Compliments équilibre 360g Assortiment de gruau instantané Compliments équilibre (nature, pommes et cannelle, saveur de pêches et crème, saveur de fraises et crème et saveur d'érable et de cassonade) 384g Bouchées de blé Compliments équilibre 475g Flocons de son Compliments équilibre 775g Flocons multigrains Compliments équilibre 475g Flocons multigrains avec trio de baies Compliments équilibre 400g Flocons multigrains avec amandes Compliments équilibre 400g Granola croquant aux fibres et aux graines de lin Compliments équilibre 750g Granola aux bananes et aux fraises Compliments équilibre 750g Muesli aux trois baies Compliments équilibre 450g Muesli aux raisins, aux amandes et au miel Compliments équilibre 450g Muesli aux 10 grains entiers et aux graines de lin Compliments équilibre 450g Muesli aux bleuets, aux dattes et aux raisins secs Compliments équilibre 450g Son à teneur très élevée en fibres Compliments équilibre 525g Riz et pâtes : Riz brun à grain long Compliments équilibre 900g Mélange de riz à grain long et riz sauvage Compliments équilibre 450g Penne rigate de blé entier Compliments équilibre 375g Spaghetti de blé entier Compliments équilibre 375g Riz brun à grain long Compliments équilibre 2kg Riz brun basmati Compliments équilibre 900g Crackers: Craquelins de blé moulu sur pierre à teneur réduite en sodium Compliments équilibre 300g Mini-craquelins de blé moulu sur pierre Compliments équilibre 250g Craquelins de riz au sésame Compliments équilibre 100g Craquelins de riz au fromage Compliments équilibre 100g Craquelins de riz nature Compliments équilibre 100g Craquelins de riz au barbecue Compliments équilibre 100g Muffins: Muffins de blé entier aux bleuets Compliments équilibre 425g Muffins de douze céréales avec de vrais fruits Compliments équilibre 425g Muffins muesli aux 5 fruits Compliments équilibre 425g Muffins aux graines de lin, aux fruits et aux fibres Compliments équilibre 425g Barres granola : Barres muesli 8 grains entiers Compliments équilibre 180g Barres muesli aux trois baies Compliments équilibre 180g Barres granola aux fibres et aux graines de lin Compliments équilibre 180g Barres granola aux raisins secs et aux amandes Compliments équilibre 180g Barres granola aux bananes et aux fraises Compliments équilibre 180g haut de la page

	Sobeys Inc. (Mississauga, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Céréales : Céréales multigrains Bijoux princesse Compliments Junior 325g Céréales multigrains Bouchées bruyantes Compliments Junior 400g Riz et pâtes : Pâtes enrichies Winnie l'ourson Compliments Junior 500g Pâtes enrichies mickey & co Compliments Junior 500g Pâtes enrichies princesse Compliments Junior 500g Muffins: Mini-muffins aux carottes Compliments Junior 275g Mini-muffins aux bleuets Compliments Junior 275g Mini-muffins Banane royale Compliments Junior 275g Mini-muffins pommes et caramel Compliments Junior 275g Mini-muffins brisures de chocolat Compliments Junior 275g Gaufes et crêpes : Mini-gaufres originale Compliments Junior 256g Mini-gaufres blé entier et cannelle Compliments Junior 256g Mini-crêpes babeurre Compliments Junior 300g haut de la page

	Kellogg Canada Inc. (Mississauga, ON) (Disponibilité : Canada)
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	Produits All-Bran Guardian de Kellogg avec fibres de psyllium 305g, portion individuelle haut de la page

	Primo (Concord, ON) (Disponibilité : Canada)

	Produits Primo Grain Wise Lasagne Grain entier 375g Primo Grain Wise Penne rigate Grain entier 375g Primo Grain Wise Rotini Grain entier 375g Primo Grain Wise Spaghetti Grain entier 375g Primo Grain Wise Spaghettini Grain entier 375g Primo Grain Wise Lasagne Blé entier 375g Primo Grain Wise Penne Rigate Blé entier 375g Primo Grain Wise Rotini Blé entier 375g Primo Grain Wise Spaghetti Blé entier 375g Primo Grain Wise Spaghettini Blé entier 375g haut de la page

	Primo (Concord, ON) (Disponibilité : Canada)

	Produits Unico Lasagne Grain entier 500g Unico Penne rigate Grain entier 375g Unico Rotini Grain entier 375g Unico Spaghetti Grain entier 375g Unico Spaghettini Grain entier 375g Unico Lasagne Blé entier 500g Unico Penne Rigate Blé entier 375g Unico Rotini Blé entier 375g Unico Spaghetti Blé entier 375g Unico Spaghettini Blé entier 375g haut de la page

	Bonté Foods (Dieppe, NB) (Disponibilité : New Brunswick, Nova Scotia, Prince Edward Island, Newfoundland)
	rendez-vous au site du participant
	Produits Pita multigrain à grains entiers Bonté 250g haut de la page

	Sunrise Pita Company (Burnaby, C.-B.) (Disponibilité : Colombie-Britannique)

	Produits Pita blé entier et lin 360g Pita blé entier 300g haut de la page

	Canada Safeway Limited (Calgary, AB) (Disponibilité : Ouest Canadien)

	Produits Barres de céréales : Barres de céréales aux pommes Eating Right Barres de céréales aux fraises Eating Right Barres de céréales aux framboises Eating Right Barres de céréales aux fruits mélangés Eating Right 300g Barres de céréales saveurs assorties Eating Right 900g Barres aux fruits aux figues Eating Right 350g Barres 60% blé entier aux figues Eating Right 350g Barres aux fruits aux framboises Eating Right 350g Gaufres : Gaufres maison Eating Right 390g Gaufres aux bleuets Eating Right 350g Riz et pâtes : Penne Rigate de blé entier Eating Right 500g Rotini de blé entier Eating Right 500g Spaghetti de blé entier Eating Right 500g Elbows de blé entier Eating Right 500g Céréales : Gruau rapide 100% naturel Eating Right 1kg, 2,25kg Céréales de blé tressé grillées au four Eating Right 620g Céréales de son de blé Eating Right 525g Céréales au son et aux raisins secs Eating Right 475g Céréales flocons de son Eating Right 475g Céréales avoine de grains entiers grillés Eating Right 525g Pains : Pains à hot-dog 100% grains entiers Eating Right 600g Pains à hamburger 100% grains entiers Eating Right 576g Pain de blé germé 100% grains entiers Eating Right 680g Pain 8 céréales 100% grains entiers Eating Right 680g Pain réduit en sodium 100% grains entiers Eating Right 680g Pain grains anciens 100% grains entiers Eating Right 680g Pitas multigrains 100% grains entiers Eating Right 330g Muffins anglais 100% grains entiers Eating Right 420g Tortillas 100% grains entiers Eating Right 550g haut de la page

	Overwaitea Food Group (Langley, C.-B.) (Disponibilité : Canada)

	Produits Riz et pâtes : Spaghetti de blé entier Western Family 375g Penne Rigate de blé entier Western Family 375g Rotini de blé entier Western Family 375g Pâtes cheveux d’ange Western Family 350g Pâtes Fettuccini Western Family 350g Pâtes Fettuccini aux herbes Western Family 350g Pâtes Linguini Western Family 350g Céréales : Gruau biologique instantané érable et cassonade Western Family 500g Gruau biologique instantané Lin Western Family 500g Gruau biologique instantané pommes et cannelle Western Family 500g Gruau biologique instantané assortiment de 3 saveurs Western Family 500g Gruau rapide Western Family (1kg, 2,25kg, 5kg) Flocons d'avoine à l'ancienne Western Family 5kg Gruau minute biologique Western Family 1kg Farine de blé entier biologique Western Family 2kg Pains : Pain biologique à 12 grains fait sans farine Western Family 600g Pain biologique aux grains anciens fait sans farine Western Family 600g Pain biologique aux graines de lin fait sans farine Western Family 600g Pain biologique à 12 grains fait sans farine Western Family 600g Craquelins : Craquelins à l’eau avec graines de lin Western Family 125g Craquelins à l’eau Original Western Family 125g haut de la page

	Lilydale Inc. (Edmonton, AB) (Disponibilité : Canada)
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	Produits Plats d’accompagnement au choix Pâtes Penne Latitudes 175g Plats d’accompagnement au choix Riz blanc et riz sauvage 175g haut de la page

Vie Active - Conseil no.5

Descendez de l’autobus avant votre arrêt et faites le reste du trajet à pied. Visitez le site www.fmcoeur.ca pour d’autres conseils;

Pour la liste complète des conseils pour une vie active, cliquez ici.

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